¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son sustancias que pueden bloquear las reacciones de oxidación que se producen en las células, evitando el origen de los radicales libres y los daños celulares. Esa acción previene y puede retardar la aparición de enfermedades como las cardiovasculares y cerebrovasculares, entre otras.

Los antioxidantes se presentan en muchos alimentos, como frutas y verduras. También se encuentran en suplementos alimentarios como Hidrolágeno Q10.

Batido de frutos rojos + Hidrolágeno Q10

Dentro de los alimentos más ricos en antioxidantes están los frutos rojos, como por ejemplo las moras, frutillas, frambuesas y arándanos.

A continuación, te compartimos la receta de un batido súper rico en antioxidantes incluyendo 1 sobre de Hidrolágeno Q10 para potenciar sus beneficios:

Ingredientes

• Agua (100 a 200 ml)
• Frutos rojos (1 vaso pequeño)
• 1 sobre de Hidrolágeno Q10
• 1 cucharadita de miel

Mezcla todo en la juguera y disfruta.